Wyprawa na Islandię: jak się przygotować?

Wyprawa na Islandię, jak się odpowiednio przygotować do wyjazdu? Islandia znana jako „Kraina Ognia i Lodu”, to jedno z najbardziej niezwykłych miejsc na świecie! Jej surowe krajobrazy, gorące źródła, wodospady i lodowce przyciągają podróżników spragnionych przygód. Przygotowanie się do wyprawy na Islandię jest kluczowe, aby w pełni cieszyć się tym, co oferuje ten niezwykły kraj. Oto kilka wskazówek, jak się przygotować pod kątem fizycznym oraz co zabrać ze sobą na wyjazd!

Wyprawa na Islandię – przygotowanie fizyczne

1. Wzmacnianie Kondycji
   Islandia oferuje mnóstwo możliwości do pieszych wędrówek, wspinaczek i eksploracji dzikiej przyrody. Aby cieszyć się tymi aktywnościami bez ograniczeń, warto popracować nad swoją kondycją. Regularne bieganie, długie spacery oraz treningi wzmacniające nogi i plecy pomogą przygotować się na wymagające trasy.
   
2. Trening Wędrówkowy
   Jeśli planujesz trekking po Islandii, warto przyzwyczaić swoje ciało do dłuższych wędrówek z plecakiem. Zacznij od krótszych tras, stopniowo zwiększając dystans i obciążenie plecaka. Trening w zróżnicowanym terenie, jak lasy czy wzgórza, będzie dobrym przygotowaniem do islandzkich warunków.
   
3. Przygotowanie na zmienne warunki pogodowe
   Pogoda na Islandii potrafi zmieniać się bardzo szybko. Warto przygotować się fizycznie na różne warunki – od chłodnych wiatrów po intensywne opady deszczu. Trening na świeżym powietrzu, niezależnie od warunków pogodowych, pomoże ci przystosować się do islandzkiego klimatu.

Wyprawa na Islandię – co zabrać ze sobą?

Odzież i Obuwie

• Odzież w warstwach: Niezbędna jest odzież termiczna, która utrzyma ciepło, oraz warstwa zewnętrzna chroniąca przed wiatrem i deszczem. Kurtka wodoodporna oraz spodnie typu softshell będą idealnym wyborem.
• Obuwie: Solidne buty trekkingowe z dobrą przyczepnością to podstawa. Islandzkie szlaki mogą być kamieniste, śliskie i mokre, dlatego odpowiednie buty ochronią cię przed kontuzjami. Przed wyprawą na Islandię warto dobrze zaimpregnować buty preparatem, który ochroni je dodatkowo przed dostaniem się wody.
• Dodatki: Ciepła czapka, rękawiczki oraz skarpetki termiczne są niezbędne nawet latem. Pogoda na Islandii potrafi być kapryśna, więc lepiej być przygotowanym.
• Strój kąpielowy: Jeśli chcesz skorzystać z niesamowitych źródeł termalnych, których na Islandii jest sporo – koniecznie zabierz ze sobą strój kąpielowy! Niezależnie od pory roku, w której wybierasz się na wyspę.
  

Sprzęt i Akcesoria

• Plecak: Wygodny plecak o pojemności 20-30 litrów będzie idealny na całodniowe wycieczki. Powinien mieć pas biodrowy i piersiowy dla lepszego rozkładu ciężaru.
• Nawigacja: Mapy offline lub GPS będą nieocenione, zwłaszcza w mniej uczęszczanych miejscach, gdzie zasięg telefonu może być ograniczony.
• Butelka na wodę: Islandia ma jedno z najczystszych źródeł wody na świecie, więc warto mieć butelkę z filtrem lub bidon do napełniania w trakcie wędrówki.

Poleć na Islandię razem z nami!

Wyprawa na Islandię to przygoda życia, ale wymaga odpowiedniego przygotowania. Dzięki odpowiedniemu treningowi fizycznemu oraz dobrze skompletowanemu ekwipunkowi, możesz cieszyć się tym niezwykłym krajem bez obaw. Pamiętaj, że Islandia to miejsce o surowym, ale pięknym charakterze, które odwdzięczy się niesamowitymi widokami i niezapomnianymi wspomnieniami.

Jeśli rozważacie zorganizowaną wycieczkę na Islandię i dotarliście na naszą stronę – możecie zapoznać się z czterema programami wyjazdów, które mamy w swojej ofercie:

Ring Road – tygodniowa wyprawa objazdowa po Islandii, nocleg codziennie w innym miejscu, objeżdżamy wyspę dookoła i zwiedzamy wszystkie najważniejsze i topowe atrakcje

Magiczne Południe – tygodniowa wycieczka dla ceniących komfort, nocleg codziennie w tym samym miejscu (domek z jacuzzi), zwiedzamy najpiękniejsze miejsca południowej części wyspy

Islandia Zorza – 5-dniowy wyjazd, połączenie intensywnego zwiedzania topowych atrakcji z wieczorno-nocnym polowaniem na zorzę polarną

Polska – Wyspy Owcze – Islandia – 10-dniowa wyprawa dla prawdziwych i najwytrwalszych podróżników (w tym 5 dni zwiedzania Islandii).

Relacja z wypraw znajdziesz na naszym profilu na Facebooku!